Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
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59.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1118 kcal
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Fat: 19.35g | Prot: 70.47g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Mandorle, Susine. Lunch: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Philadelphia Protein, Conad Polpa di Pomodoro Finissima, Valfrutta Fagioli Cannellini, Parmigiano (Grattugiato), Finocchio Crudo. Dinner: Mandorle, Conad Cous Cous Integrale, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Cetriolo (senza Buccia), Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Verza, Parmigiano (Grattugiato), Pane Comune, Conad Fagioli Rossi Cotti al Vapore . Snacks/Other: Vino Chardonnay, Finocchio Crudo. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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..*Emmeline*..'s Weight History
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