Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 52.73g | Carbs: 51.60g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Ирбитское Яйцо, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Polezzno Мука Рисовая, Вязанка Ветчина Столичная, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|