Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 84.75g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Красное Яблоко, Яйцо, Растительное Масло, Тыква, Перловая Каша. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, ВкусВилл Уха Сливочная с Лососем. Dinner: Черная Смородина, Салат Овощной с Маслом, Растительное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Малина, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allfaregi's Weight History
|