Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 73.69g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Babyfox Конфета, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Крымхлеб Хлеб Белый, Крыжовник, Малина, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Babyfox Шоколад Молочный, Крыжовник. Snacks/Other: Чай с Молоком, Табрис Булочка Сдобная с Повидлом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|