Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 64.97g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Правильные Сладости Сливовая Лента, Николаевский Рулет из Индейки с Чесноком и Грибами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Эрнест Торт Грильяжный. Snacks/Other: Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, Арбуз, Николаевский Рулет из Индейки с Чесноком и Грибами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allfaregi's Weight History
|