Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
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59.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1038 kcal
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Fat: 23.47g | Prot: 82.17g | Carbs: 83.26g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mandorle, Susine. Lunch: Pane Comune, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Conad Fagioli Rossi Cotti al Vapore , Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Philadelphia Benessere senza Lattosio , Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Finocchio Crudo, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Vino Chardonnay. more...
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1861 kcal
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Exercise:
Pedalling - 1 hour and 2 minutes, Apple Health - 22 hours and 58 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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..*Emmeline*..'s Weight History
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