|
Вес снова стоит （；へ：）
Уезжаю с родителями в другой город на отдых, там весов не будет, но кухонные с собой возьму и буду питаться на 500-1000 ккал. Надеюсь, что приеду обратно с весом либо таким же, либо меньшим...
|
36.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 14.07g | Prot: 49.43g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Доброе Утро Цикорий Классический, Малина, Ежевика, Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Запеканка со Смородиной. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Доброе Утро Цикорий Классический, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Творог Нежный 0%, Кабачок на Пару, Цветная Капуста. Dinner: Protein Rex Rexy Bar Vanilla Ice Cream, Батончик Яблоко Корица . more...
|
steady weight
|