Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 204.21g | Prot: 120.90g | Carbs: 23.82g.
Breakfast: Casino Орехи Микс, Opeino Халлуми, Варёное Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Grigoriou Копчёная Индейка, ВкусВилл Нут Отварной, Табрис Фарш Свиной. Lunch: Grigoriou Копчёная Индейка, J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Charalambidis Фета, Эколь Мякоть Баранины, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|