😳
|
62.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 70.55g | Carbs: 304.81g.
Breakfast: 무말랭이무침, 조미김, 녹색 줄기 콩, 김치, 스크램블드 에그, 육개장, 밥. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 순살치킨, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 김치, 수박, 쇠고기 미역국, 흑미밥. Dinner: 체리, 무화과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. Snacks/Other: 아시아 배, 카누 디카페인 미니, 롯데제과 빈츠 카페모카, 롯데 빈츠, 동아오츠카 포카리스웨트 (620ml), 카누 카누 미니. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Weight History
|