Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 95.15g | Carbs: 196.12g.
Breakfast: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Магнит Банан, Голубика, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alpro Банановое Молоко, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Яйцо, Меридиан Риет из Тунца, Мистраль Гречка. Lunch: Айсберри Мороженое Лакомка, Мистраль Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Магнит Персик, Простоквашино Творог 5%, Нектарин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odremina's Weight History
|