Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1131 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 105.91g | Carbs: 57.34g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Kinder Pingui. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allfaregi's Weight History
|