Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1685 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 99.46g | Carbs: 179.32g.
Breakfast: Tirolez Queijo tipo Cottage, Oba Tapioca, Sadia Queijo Prato. Lunch: Melão Amarelo, Mexerica, Becel Margarina Original, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Purê de Mandioquinha, Filé Mignon Grelhado. Dinner: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Sadia Queijo Prato, Ovo, DIA Pão de Forma Tradicional, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Oba Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|