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1ª semana e menos 3kg. Agora só faltam 37kg.
🎉✨💐🌺
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100.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2023:
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1216 kcal
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Fat: 86.16g | Prot: 72.13g | Carbs: 40.45g.
Breakfast: Linea Stevia 100% , Café, Heinz Mostarda Amarela , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Alhos-Poró, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Ovo Frito. Lunch: Laranja Pêra, Perdigão Linguiça Calabresa, Azeite de Oliva, Vagem Cozida, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido. Dinner: Café, Qualitá Alho Frito Picado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Other: Abacate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Monique.jap =)'s Weight History
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