Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
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55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2023:
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1339 kcal
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Fat: 40.31g | Prot: 67.85g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Adez Latte di Cocco, Rigoni di Asiago Natù Fragole, Misura Fette Biscottate senza Zucchero, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mango, Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio. Lunch: Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente, Elite Friselle, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Fontanella Pomodorini Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fiorentini Gallette Super Protein, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte Light Highpro. Snacks/Other: Smart Rotelle alla Liquirizia, Colussi Lingue di Gatto, Pere Abate, Bella Vita Yogurt Free al Cocco. more...
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2343 kcal
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Exercise:
Neat - 1 minute, Resting - 17 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Francirem's Weight History
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