Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2015
|
153 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 93.74g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Апельсин, Майонез, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Редис, Апельсин, Утиное Мясо, Фасоль Стручковая, Майонез, Чай с Лимоном. Dinner: Апельсин, Чай с Лимоном, Перекресток Сельдь под Шубой, Борщ Украинский, Апельсин. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|