Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
152 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2575 kcal
|
Fat: 133.70g | Prot: 136.48g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Майонез, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Майонез, Куриные Голени с Кожей, Фасоль Стручковая, Суп Куриный с Вермишелью, Апельсин. Dinner: Яблоко Желтое, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|