|
Так-так🙄
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 82.56g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Tree Of Life Протеин, Геркулес Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Mlekara Sabac Каймак 70%, Сахалин Рыба Икра Кеты, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Alpro Hazelnut & Pecan, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос. Lunch: Простоквашино Глазированный Сырок, Alpro Hazelnut & Pecan, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maltagliati Макароны Отварные, Яйцо. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Сахалин Рыба Икра Кеты, Mlekara Sabac Каймак 70%, Перекресток Хлеб Формовой, Блины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odremina's Weight History
|