Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
151 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2880 kcal
|
Fat: 161.75g | Prot: 133.16g | Carbs: 227.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Майонез, Чай с Лимоном, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Lunch: Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Борщ Украинский. Dinner: Апельсин, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Кефир 1%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Брюссельская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|