|
ураа
|
35.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
893 kcal
|
Fat: 10.44g | Prot: 104.77g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Груша, Нектарин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Грудка Индейки Отварная, Дикси Кабачок, Брокколи. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Дикси Кабачок, Тыква. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Vitality Соевое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n。's Weight History
|