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😲🤪 Remédios e muito soro depois, + 1kg.
Aguardo terminar as receitas 😸
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96 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2023:
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1196 kcal
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Fat: 81.10g | Prot: 93.35g | Carbs: 24.09g.
Breakfast: Ovo Frito, Linea Stevia 100%, Café, Abacate. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Abóbora, Alface de Folha Verde, Agrião, Contra-filé Grelhado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Nozes de Nogueira. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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