Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 133.05g | Carbs: 80.08g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Малина, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ашан Морковь по-Корейски, Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Hochland Фетакса, Сыр Пармезан (Твердый), Рогачев Сливки 10%. Lunch: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Помидоры, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaulanova's Weight History
|