|
💜🌻🌻✨
|
94.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 80.07g | Carbs: 20.93g.
Breakfast: Sadia Mortadela Defumada, Now Foods Eritritol, Prezunic Queijo Prato, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Qualitá Alho Frito Picado, Linea Stevia 100%, Café. Lunch: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Pirata Molho de Alho com Pimenta, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida, Tomates, Azeite de Oliva, Salsaretti Molho de Tomate. Dinner: Linea Stevia 100% , Café, Prezunic Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monique.jap =)'s Weight History
|