Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 38.62g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Леовит Фруктовый Батончик, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Леовит Кисель Печеночный, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Леовит Свекольник. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Яблоки Гала, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|