|
Опять плохо спала и отекла...
|
35 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
939 kcal
|
Fat: 12.19g | Prot: 107.90g | Carbs: 94.04g.
Breakfast: Vitality Соевое Молоко, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Запеканка с Тыквой. Lunch: Свекла Вареная, Дикси Кабачок, Цветная Капуста, Грудка Индейки Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Bambolina Пюре из Банана, Груши и Персика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Цветная Капуста, Grovo Удобное Яйцо Белок, Дикси Кабачок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Свекла Вареная, Запеканка с Тыквой, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Vitality Соевое Молоко, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Ничего страшного, я уверенна ты любая прекрасна❤️
09 Nov 23 by member: Svyata Molly
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n。's Weight History
|