Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 100.62g | Carbs: 181.36g.
Breakfast: Лосось, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Замороженная Вишня, Яйцо, Крестьянка Шоколадное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо. Lunch: Приосколье Филе Куриной Грудки, Мистраль Киноа . Dinner: Льняное Масло, Слата Роллы Якудза. Snacks/Other: Орех Пекан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|