Monique.jap =)'s Journal, 12 Nov 23

🌻✨
92.6 kg Lost so far: 22.6 kg.    Still to go: 27.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 November 2023:
1109 kcal Fat: 58.18g | Prot: 86.99g | Carbs: 57.40g.   Breakfast: Sadia Mortadela Defumada, Prezunic Queijo Prato, Ovo Frito, Linea Stevia 100%, Café, Now Foods Eritritol. Lunch: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Alface de Folha Verde, Vagem Cozida, Pirata Molho de Alho com Pimenta, Castelo Vinagre de Maçã, Patinho Grelhado. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Other: Laranja Pêra, Di Fiori Panettone, Panco Pão de Mel. more...
Losing 0.4 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Monique.jap =)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.