Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1837 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 92.42g | Carbs: 223.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Компас Здоровья Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Natty's Паста Кешью-Кокосовая, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю. Dinner: Natty's Паста Кешью-Кокосовая, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.neberekutina's Weight History
|