|
ура
|
34.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
930 kcal
|
Fat: 11.23g | Prot: 98.99g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Vitality Соевое Молоко, Доброе Утро Цикорий Классический, Груша, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Haferflocken Каша Овсяная. Lunch: Доброе Утро Цикорий Классический, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Кальмар Отварной, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Дикси Кабачок, Цветная Капуста. Dinner: Груша, Огурец (без Кожуры), Дикси Кабачок, Цветная Капуста, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Маршмеллоу ♡, Груша, Доброе Утро Цикорий Классический, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Vitality Соевое Молоко, Яблоко Зеленое, Маршмеллоу ♡. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n。's Weight History
|