Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
674 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 55.19g | Carbs: 39.66g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Пестравка Сыр Российский. Lunch: Orion Чокопай, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|