|
(´∧ω∧｀*)
|
33.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
710 kcal
|
Fat: 9.48g | Prot: 70.23g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Vitality Соевое Молоко, Груша, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Малиной, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Naitori Чипсы Нори Матча, Vitality Соевое Молоко, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Крымское Лукошко Фасоль Стручковая Резанная, Брокколи, Баклажан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Vitality Соевое Молоко, RED Тёмный Шоколад, Крымское Лукошко Фасоль Стручковая Резанная, Брокколи, Snaq Fabriq Snaq Rice, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Фосфалюгель, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Vitality Соевое Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n。's Weight History
|