Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 116.68g | Carbs: 72.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль Сырой, Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яйцо Куриное, Gastronomist Боул с Тофу и Бобами Эдамаме, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Nulka Псиллиум, Grovo Удобное Яйцо Белки, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarselonaViktoria's Weight History
|