Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
2644 kcal
|
Fat: 98.94g | Prot: 238.72g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Маасдам, Hochland Фетакса, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Ашан Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сырная Долина Сыр Маасдам, Hochland Фетакса, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Ашан Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Творог 5%, Лента Вырезка Свиная, Гречка, Лента Фасоль Запечённая в Аджике, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Творог 5%, Лента Вырезка Свиная, Гречка, Лента Фасоль Запечённая в Аджике. Dinner: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Минтай, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Минтай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaulanova's Weight History
|