Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1507 kcal
|
Fat: 96.83g | Prot: 142.50g | Carbs: 17.72g.
Breakfast: Orasi Миндальное Молоко Бариста, Варёное Яйцо. Lunch: Ашан Брокколи на Пару, Баклажан , Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо, Варёное Яйцо, Окей Свинина Вырезка, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Dinner: Окское Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Smiltene Российский Сыр, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|