|
Слегка наполнились мышцы
|
48.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1449 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 146.65g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сметана 15%, Tree Of Life Протеин, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Marketplace Картофель Молодой с Травами, Marketplace Куриное Филе в Приправах под Гнетом. Dinner: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Weight History
|