Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1359 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 108.11g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Президент Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Ярославский Бройлер Шеи Куриные, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Чернослив Свежий, Свекла Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Чернослив Свежий, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Steel Power Protein Shake. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|