Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1934 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 100.75g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Dinner: Хохланд Фетакса в Рассоле, Махеевъ Кетчуп Чили, Помидоры, Лук, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Фон Вакано Пиво 1881, Фанагория Вино Сухое Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|