Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2709 kcal
|
Fat: 107.00g | Prot: 126.35g | Carbs: 299.23g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Пятерочка Лимон, Чай, Огурец (с Кожурой), Оредеж Яйцо С0, Лента Говядина Копчено-Вареная, Брасовские Сыры Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Хлеб Заквасный Ржано-Пшеничный, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта. Lunch: Голден Яблоко , Ашан Киви, Konti Marmelad Сицилийский Апельсин, Красная Цена Молоко 2,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Суп с зелёным горошком, Суп с зелёным горошком. Dinner: Чай, Рот Фронт Карамель Дюшес, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Голден Яблоко , Чай, Черноголовка Кола без Сахара, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Апельсин, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 2,5%, Лента Говядина Копчено-Вареная, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надин Через тернии's Weight History
|