Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2484 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 151.39g | Carbs: 331.45g.
Breakfast: Zinus Кокосовое Молоко Barista , Простоквашино Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Tree Of Life Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Яблоко, Филе Индейки, Увелка Рис Басмати. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Калина Малина Карпаччо, Банан. Snacks/Other: Макфа Цельнозерновые Макароны, Chester's Сидр Лесные Ягоды, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Weight History
|