Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1791 kcal
|
Fat: 114.94g | Prot: 131.07g | Carbs: 54.67g.
Breakfast: Брауни из 2 ингредиентов. Lunch: Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Arla Сыр Сливочный Natural, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Цветная Капуста , Буджак Говяжий Фарш. Dinner: Ферреро Роше, Перекресток Креветки Отварные, Свиной Бочок, Простоквашино Сливки 10%, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Ашан Шампиньоны, Шоколадница Ризотто с Грибами, Dulano Прошутто, Петелинка Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|