Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
42.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
779 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 67.99g | Carbs: 57.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Зеленый Чай, Bombbar Топпинг Клубника, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники Диетические. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Other: Mamaprotein Протеиновый Батончик Персиковый Парфе. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МурашечкаМур's Weight History
|