Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
73 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1946 kcal
|
Fat: 143.30g | Prot: 92.20g | Carbs: 55.65g.
Breakfast: Alesto Грецкие Орехи , Globus Томаты Черри , Lindt Горький Шоколад 90%, Традиции Севера Семена Кунжута , Sanvic Псиллиум Порошок, Окское Яйцо, Lurpak Spreadable, Пятерочка Огурец Свежий, Grigoriou Сыр Эдам, Дымов Салями Итальянская . Dinner: ВкусВилл Курица, Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Бургер Кинг Наггетсы (5). Snacks/Other: Casino Соленые Орехи Микс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|