|
Время взвешивания: 09:28
Сон: 8:18
Сегодня выходной и тренировка💪
|
60.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 89.10g | Carbs: 208.53g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дары Океана Форель Слабосолёная, Монетка Блинчики по-Домашнему, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Клубника. Lunch: Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Dinner: Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Snacks/Other: Суши Торт, Сэн Сой Соевый Соус Классический. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadushik's Weight History
|