Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 127.22g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Чай с Молоком, Свежеготово Оладьи Печеночные с Картофельным Пюре, Самокат Салат Витаминный. Dinner: Ромкор Курица Заливная, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Чай с Молоком, Овощная Семейка Фасоль Печёная. Snacks/Other: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|