Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 125.50g | Carbs: 32.76g.
Breakfast: Globus Томаты Черри , Hadjicosta Бекон, Окское Яйцо. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Globus Томаты Черри , Lackmann Сметана 30%, Табрис Фарш Свиной. Dinner: Водный Мир Крабовые Палочки, Lidl Авокадо, Ocean Sea Королевские Креветки, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Casino Соленые Орехи Микс, ВкусВилл Тунец Филе, ВкусВилл Курица, Окей Свинина Вырезка. Snacks/Other: Alesto Грецкие Орехи . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|