Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
73 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 114.52g | Prot: 93.13g | Carbs: 48.02g.
Breakfast: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , ВкусВилл Огурец, Allantika Hadjicosta Ветчина, Opeino Халлуми, Cyprus Купес Кипрские, Варёное Яйцо. Lunch: Баклажан , Ашан Шампиньоны, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Healthy Food Курица Запеченная, Братья Караваевы Бефстроганов. Dinner: Babybel Сыр Mini, Sklavenidis Соленые Орехи Микс, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|