|
Время взвешивания: 06:27
Сон: 6:42
Сегодня на работу, на 3 смены.
В 7:30 перед работой ещё кровушку сдала на анализы для лазерной коррекции. Затянулась вся эта песня, короче..Я не ожидала🥲 Думала чик-чик и всё, я с "новыми" глазами😄 Надеюсь, скоро всё закончится и я уже напишу свой восторженный отзыв😁
|
60.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 98.96g | Carbs: 209.03g.
Breakfast: Бон Матин Сыр Творожный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Клубника, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Магнит Чеснок, Холидей Болгарский Перец, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала. Dinner: Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Куриные котлеты с кабачком. Snacks/Other: 365 Дней Кешью Необжаренный, Экспресс-пирог с яйцами, луком и тунцом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|