Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 133.10g | Carbs: 130.53g.
Breakfast: Ирмень Творожок с Жимолостью. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сибирские Блины Блин Цезарь. Dinner: Orion Чокопай, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Фуджи Онигири с Тунцом, Чай с Молоком. Snacks/Other: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|