|
Время взвешивания: 10:06
Сон: 9:12
|
59.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 90.19g | Carbs: 200.78g.
Breakfast: Яблочный ПП десерт без муки, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. Lunch: Капустный пирог с мясом. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Snacks/Other: Запеченная овсянка- черничный чизкейк. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadushik's Weight History
|