Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 145.83g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Яичный Белок, Замороженная Вишня, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо. Lunch: Приосколье Филе Куриной Грудки, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Куриные Грудки, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|