Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 107.87g | Carbs: 60.05g.
Breakfast: Opeino Халлуми, Cyprus Купес Кипрские, Allantika Hadjicosta Ветчина, Варёное Яйцо. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Свекла Отварная, Жёлтый Болгарский Перец , Valio Сливки 10%, Ярче Курица Запечённая . Snacks/Other: M&S Шоколад 85%. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|